Chỉ cần chăm chỉ luyệt tập những bài tập dưới đây tại nhà bạn vẫn có thân hình như mơ ước, không cần phải đến phòng gym. Bài tập HIIT HIIT được coi là phương pháp luyện tập giảm mỡ…
Read MoreCategory: Làm Đẹp
Mẹo ăn kiêng của những người đẹp Hollywood
Những người đẹp Hollywood họ luôn biết cách để có được vóc dáng đẹp, họ luôn cân nhắc bửa ăn và ăn theo chế độ. Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp…
Read More
Bí quyết giảm 4kg của bà mẹ 9x
Chỉ trong một tháng mà Châu Giang đã giảm 4kg và đây là một cuộc đấu tranh giảm cân ngoạn mục và đầy cam go của cô gái trẻ. “Sau khi sinh bé Chíp, cân nặng và vóc dáng tăng…
Read More
Tuyệt chiêu giảm 5kg chỉ sau 1 tháng của nữ sinh 9X
Để được giảm cân được thục hiện tốt nữ sinh 9x đã kiên trì ăn kiên và tập luyện để có thân hình như mong muống. Cùng xem hành trình giảm cân của cô như thế nào nhé. Cũng như…
Read More
Giảm 50 cân sau 2 năm của bà mẹ bỉm sữa
Để được có vóc dáng thon gọn Kassidy đã phải chịu đau liên tục và cô đã thành công có được một vóc dáng ưng ý. Kassidy bắt đầu tăng cân khi học trung học. Nhưng cho đến khi mang thai…
Read More
Bí quyết làm da sáng đẹp từ thiên nhiên
Bí quyết làm da sáng đẹp từ thiên nhiên – Đơn giản Ông bà xưa có câu “nhất dáng, nhì da”, một làn da khỏe mạnh, tươi sáng là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy vậy…
Read More
Chế độ dinh dưỡng quyến định một làn da khỏe mạnh
Chúng ta muốn có là da đẹp đặc biệt là chị em phụ nữ thì chế độ dinh dưỡng ăn uống là điều mà các phụ nữ cần chú ý nên các cô nàng cần chú ý rất nhiều. Nếu…
Read More
5 động tác cải biến vòng 1 của bạn thêm quyến rủ
Tập thể dục giúp bạn có được một vóc dáng và sức khỏe dẻo dai chống lại những tác nhân gây bệnh và tăng cường sức đề kháng. Tập thể dục đối với phụ nữ giúp bạn có thân hình…
Read More
Thay đổi chế độ ăn uống nếu muốn có đôi chân đẹp
Đôi chân sẽ xấu và tố các bạn nếu như bạn có chế độ chăm sóc cơ thể không hợp lý đặc biệt là chế độ ăn, để có được đôi chân đẹp thon gọn thì bạn cần phải thiết…
Read More
Cách để phái đẹp có được một đôi tay mịn màng
Là da đối với chị em phụ nữ là rất quan trọng làn da đẹp mang đến cho chị em phụ nữ tự tin hơn. Nếu chị em phụ nữ có một làn da mặt đẹp nhưng làn da tay…
Read More
Cách dễ dàng để nam giới có được một thân hình rắn chắc cường tráng
Sở hữu một được một thân hình cường tráng, rắn chắc là điều mà tất cả đấng mày râu đều mong muốn. Thế nhưng, không phải ai cũng nắm được chế độ tập luyện hoặc nắm đúng bí quyết. Chỉ…
Read More
Những bài tập Yoga giúp vóc dáng đẹp
Yoga là một môn thể thao làm đẹp được rất nhiều chị em phụ nữ và người già rất yêu thích, chính bản chất nhẹ nhàng nhưng tác dụng hiệu quả của yoga mà nhiều cô gái, phụ nữ đã…
Read More