Home » Sức Khỏe » Sống khỏe mỗi ngày (page 3)

Sống khỏe mỗi ngày

Tác dụng của khoai mỡ

Tác dụng của khoai mỡ

Đặc điểm của khoai mỡ Tên khoa học Dioscorea alata, họ Củ nâu. Đông y gọi là Mao thử. Gọi cây là do cách nói quen miệng lâu nay, chứ thực ra đây là loại dây leo thân mềm, lá lớn nổi rõ 5 gân lá. Củ to đa dạng, thịt củ màu tím, rất phù hợp với vùng đất …

Read More »

Tác dụng của dầu thầu dầu

Thầu dầu, "thuốc quý" dân gian khắp 5 châu lục

Dầu thầu dầu (Castor Oil) – hay còn gọi là dầu Hải ly – là một loại dầu thực vật chiết xuất ở dạng tinh khiết nhất từ hạt trái thầu dầu bằng phương pháp ép lạnh và không có mùi vị. Nó được sử dụng rộng rãi ở Ai Cập cổ đại và sau đó được dùng như  một …

Read More »

Thục địa hoàng trị suy nhược cơ thể

Thục địa hoàng còn có tên là thục địa, là sinh địa (Radix Rehmaniae gluticorae) đem chưng và phơi nhiều lần cho đến khi thuốc có thể chất dẻo quánh, có màu đen từ trong ra ngoài. Thục địa chứa các iriodid như catalpol, aucubin; dẫn chất steroid có B-sistosterol, các loại đường, sinh tố A, các acid amin; arginine và mannitol, alcaloid, acid béo và Fe. Vị ngọt, tính hơi ôn; vào tâm, can, thận. Trong Đông y, thục địa có tác dụng bổ huyết tư âm. Dùng cho các trường hợp âm hư huyết hư với các chứng trạng đau lưng mỏi gối, suy nhược cơ thể, di tinh di niệu, ù tai điếc tai, đau đầu hoa mắt chóng mặt, thị lực giảm. Liều dùng: 12 - 60g. Món ăn thuốc có thục địa: Bài 1: Cháo thục địa bơ chiên: thục địa 20g, gạo tẻ 100g, mật mía 60g, bơ 60g. Thục địa thái lát, nấu với gạo thành cháo. Mật mía và bơ cho vào chảo đặt trên bếp, đảo đều cho sôi bay mùi thơm, sau đó đổ vào cháo, đun lại cho sôi. Dùng cho trường hợp huyết hư âm hư có tác dụng tư bổ âm huyết, lợi huyết, sinh tinh. Bài 2: Địa hoàng tán: thục địa 300g (lùi nướng cho chín khô), địa cốt bì 300g, ngũ vị tử 300g, nhục quế 150g, hoàng kỳ 500g. Tất cả tán thành bột mịn để sẵn. Mỗi lần lấy 15g bột hầm với một cái thận dê (đã thái lát sẵn) dạng canh súp. Đợt dùng 5 - 10 ngày. Dùng cho trường hợp suy kiệt, tê bại yếu mỏi tay chân sau khi bị các bệnh truyền nhiễm dịch tễ lâu ngày. Thục địa hầm gà Thục địa hầm gà Bài 3: Cháo thục địa vừng đen: thục địa 15g, hà thủ ô 15g, xích tiểu đậu 30g, vừng đen 15g. Nấu cho chín nhừ, khi ăn thêm chút đường muối. Dùng cho trường hợp âm huyết hư râu tóc bạc sớm. Bài 4: Thục địa hầm gà: gà 1 con; thục địa 200g, mạch nha 150g. Gà làm sạch bỏ ruột; cho dược liệu vào trong bụng gà, hầm cách thủy. Chia ăn hai hoặc ba lần trong ngày. Dùng cho các trường hợp mệt mỏi đau lưng mỏi gối, ăn kém gầy còm sút cân, mồ hôi trộm thân nhiệt thấp. Ngoài ra, thục địa hoàng còn được dùng làm thuốc trong các trường hợp: Thận âm không đủ, nóng trong xương cốt, mồ hôi trộm, di tinh, lưng đau, gối mỏi: Bài 1: Hoàn tả quy: thục địa 20g, sơn thù 12g, câu kỷ tử 12g, thỏ ty tử 12g, cao ban long 12g, sơn dược 16g, ngưu tất 12g. Nghiền thành bột mịn, luyện với mật làm hoàn. Ngày 2 lần, mỗi lần 12g. Bài 2: Hoàn đại bổ âm: thục địa 20g, quy bản 20g, hoàng bá 12g, tri mẫu 12g. Nghiền thành bột, trộn với tủy xương sống lợn, luyện với mật làm hoàn. Ngày 2 lần, mỗi lần 12g. Uống lúc đói, chiêu với nước gừng hoặc nước muối nhạt. Huyết hư nên kinh nguyệt không đều và các chứng huyết hư khác: Thang tứ vật: thục địa 20g, đương quy 12g, bạch thược 12g, xuyên khung 6g. Sắc uống. Bệnh đái tháo đường (miệng khát, uống nước nhiều, đi đái nhiều): thục địa 12g, thái tử sâm 16g, sơn dược 20g, ngũ vị tử 8g. Sắc uống. Kiêng kỵ: Người tỳ hư, kém ăn, bụng đầy trướng, đại tiện lỏng không dùng được. Không dùng đồng thời với lai phục tử.  BS. Phó Thuần Hương

Thục địa hoàng còn có tên là thục địa, là sinh địa (Radix Rehmaniae gluticorae) đem chưng và phơi nhiều lần cho đến khi thuốc có thể chất dẻo quánh, có màu đen từ trong ra ngoài. Thục địa chứa các iriodid như catalpol, aucubin; dẫn chất steroid có B-sistosterol, các loại đường, sinh tố A, các acid amin; arginine …

Read More »

Bài thuốc từ cây dứa dại

Dứa dại còn gọi là dứa gai, dứa gỗ. Cây mọc hoang ở vùng ven biển, bìa rừng và được trồng làm hàng rào ở vườn nhà, nương rẫy. Dứa dại còn gọi là dứa gai, dứa gỗ. Cây mọc hoang ở vùng ven biển, bìa rừng và được trồng làm hàng rào ở vườn nhà, nương rẫy. Toàn bộ …

Read More »

Tác dụng chữa bệnh của cải xoong

Tác dụng chữa bệnh của cải xoong

Cải xoong là món rau ăn quen thuộc hằng ngày nhưng ít ai biết, cải xoong có tác dụng phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư vú ở phụ nữ. Với những lợi ích cho sức khỏe như trên mà ông Hippocrtes (ông tổ của ngành y học hiện đại) đã xây …

Read More »

Phụ tử vị thuốc cẩn thận khi dùng

Phụ tử vị thuốc cẩn thận khi dùng

Phụ tử có vị cay (tân), đắng (khổ) có độc, đại nhiệt thuần dương, tính phù mà không trầm vì vậy khi dùng Phụ tử, nó tẩu tán, thông hành 12 kinh mạch, không đến cố định nơi nào (vô sở bất chí). Phụ tử có chức năng dẫn các vị thuốc bổ khí để dẫn dương quy nguyên, dẫn …

Read More »

Hút thuốc lá trên 5 năm, hãy làm theo cách này để cứu phổi!

Hút thuốc lá trên 5 năm, hãy làm theo cách này để cứu phổi!

Nếu bạn không muốn đến bệnh viện, có một cách sẽ giúp bạn chỉ mất 72 giờ sẽ nhanh chóng làm sạch phổi mà không tốn một viên thuốc nào. Chắc chắn bạn cũng biết được các tác hại của hút thuốc lá đến phổi và sức khỏe. Những người có “thâm niên” hút thuốc trên 5 năm thường có …

Read More »

Tác dụng của Sâm Ngọc Linh mà bạn chưa biết

Tác dụng của Sâm Ngọc Linh mà bạn chưa biết

Trong rất nhiều loại thuốc Đông y của Việt Nam, sâm Ngọc Linh được đánh giá cao trong y học góp phần rất lớn vào nền y học thế giới. Sâm Ngọc Linh vượt lên trên cả loại sâm Hàn Quốc đình đám một thời và được đánh giá là loại sâm tốt nhất thế giới hiện nay. Để biết …

Read More »

Công dụng của Sâm ngọc linh ngâm mật ong

Tác dụng của Sâm Ngọc Linh mà bạn chưa biết

Công dụng của Sâm ngọc linh ngâm mật ong – Thảo dược nhân sâm quý hiếm Dược phẩm quý hiếm Sâm ngọc linh có rất nhiều tác dụng chữa bệnh khác nhau mà ai cũng biết tuy nhiên các sử dụng Sâm Ngọc Linh giúp phát huy hiệu quả nhất hết tính năng của nó là điều cực kỳ quan …

Read More »

Thần dược giúp cai thuốc lá hiệu quả

Thần dược giúp cai thuốc lá hiệu quả

Hút thuốc lá đã không còn quá xa lạ đối với đàn ông và cả phụ nữ, hiện nay tỷ lệ thanh niên hút thuốc lá cũng khá đông và để giảm các bệnh về thuốc lá ngoisaonet.info sẽ chia sẽ cho các bạn một bí quyết “thần dược” giúp cai thuốc lá hiệu quả. Hút thuốc không chỉ khiến …

Read More »

Một số cách dùng nấm ngọc cẩu hiệu quả

Một số cách dùng nấm ngọc cẩu hiệu quả

Một số cách dùng nấm ngọc cẩu hiệu quả – thảo dược thiên nhiên Nấm ngọc cẩu là một trong những loại thảo dược quý có tác dụng tốt trong việc chữa yếu sinh lý ở nam giới và cũng là bài thuốc chữa nám, tàn nhang rất hiệu quả cho các chị em phụ nữ. Tuy nhiên dùng nấm …

Read More »