Home » Sức Khỏe » Sống khỏe mỗi ngày (page 2)

Sống khỏe mỗi ngày

Bài thuốc đông y tỏi rừng chữa ho giải độc

Bài thuốc đông y tỏi rừng chữa ho giải độc

Tỏi rừng là loại cây thảo, thân hành to màu trắng đục có khi hơi phớt hồng. Rễ cây do nhiều nhánh hợp lại, vì vậy tên thuốc gọi là bách hợp. Tỏi rừng là loại cây thảo, thân hành to màu trắng đục có khi hơi phớt hồng. Rễ cây do nhiều nhánh hợp lại, vì vậy tên thuốc …

Read More »

Bài thuốc đông y chữa đau gót chân

Bài thuốc đông y tỏi rừng chữa ho giải độc

Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân…, được biểu hiện …

Read More »

Bài thuốc bồ hòn thanh nhiệt cơ thể

Trong dân gian thường có những câu cửa miệng như “Ngậm bồ hòn làm ngọt”, thực tế bồ hòn rất đắng. Bồ hòn còn gọi vô hoạn, bòn bòn (Sapindus saponaria L.). Bộ phận dùng là vỏ quả, hạt, lá, rễ, vỏ rễ. Theo đông y: Vỏ quả bồ hòn trị hầu họng sưng đau, bệnh bạch hầu, viêm amidan, …

Read More »

Bài thuốc dân gian từ dền gai

Bài thuốc dân gian từ dền gai

Theo y học cổ truyền, dền gai có vị ngọt nhạt, tính hơi lạnh; có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, trừ thấp, thu liễm ngừng tả. Theo y học cổ truyền, dền gai có vị ngọt nhạt, tính hơi lạnh; có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, trừ thấp, thu liễm ngừng tả. Thường dùng trị phù thũng, bệnh …

Read More »

Bài thuốc dân gian chữa bệnh ho khang cho trẻ

Bài thuốc dân gian chữa bệnh ho khang cho trẻ

Theo y học cổ truyền, ho khan, ho khàn tiếng thuộc chứng phế âm hư. Người bệnh có biểu hiện ho khan, có khi ngứa họng, mất tiếng, ho ít đờm, đờm vàng, miệng khô, đại tiện táo, mạch tế sác. Phép trị chủ yếu bổ âm, mát phế, cầm ho… Dưới đây là một số bài thuốc trị ho …

Read More »

Bối mẫu bài thuốc món ăn cho sức khỏe

Bối mẫu bài thuốc món ăn cho sức khỏe

Bối mẫu còn gọi xuyên bối mẫu, triết bối mẫu. Bối mẫu là dò hành phơi khô của cây. Theo Đông y, bối mẫu vị ngọt, hơi đắng, tính mát; vào tâm và phế. Có tác dụng chỉ khái hóa đàm, thanh nhiệt tán kết. Dùng cho các trường hợp viêm khí phế quản, nóng sốt ho khan đờm ít, …

Read More »

Bài thuốc chữa đái dưỡng cấp

Bài thuốc chữa đái dưỡng cấp

Đái ra dưỡng chấp là một chứng bệnh thuộc phạm vi chứng ngũ lâm, cao lâm của y học cổ truyền. Nguyên nhân do giun chỉ Filaricabancrofti trưởng thành, khu trú trong bạch mạch của bể thận gây viêm tắc, phồng bạch mạch sinh la lỗ rò, bạch huyết vào trong bể thận và đái ra dưỡng chấp. Bệnh được …

Read More »

Tác dụng của khoai mỡ

Tác dụng của khoai mỡ

Đặc điểm của khoai mỡ Tên khoa học Dioscorea alata, họ Củ nâu. Đông y gọi là Mao thử. Gọi cây là do cách nói quen miệng lâu nay, chứ thực ra đây là loại dây leo thân mềm, lá lớn nổi rõ 5 gân lá. Củ to đa dạng, thịt củ màu tím, rất phù hợp với vùng đất …

Read More »

Tác dụng của dầu thầu dầu

Thầu dầu, "thuốc quý" dân gian khắp 5 châu lục

Dầu thầu dầu (Castor Oil) – hay còn gọi là dầu Hải ly – là một loại dầu thực vật chiết xuất ở dạng tinh khiết nhất từ hạt trái thầu dầu bằng phương pháp ép lạnh và không có mùi vị. Nó được sử dụng rộng rãi ở Ai Cập cổ đại và sau đó được dùng như  một …

Read More »

Thục địa hoàng trị suy nhược cơ thể

Thục địa hoàng còn có tên là thục địa, là sinh địa (Radix Rehmaniae gluticorae) đem chưng và phơi nhiều lần cho đến khi thuốc có thể chất dẻo quánh, có màu đen từ trong ra ngoài. Thục địa chứa các iriodid như catalpol, aucubin; dẫn chất steroid có B-sistosterol, các loại đường, sinh tố A, các acid amin; arginine và mannitol, alcaloid, acid béo và Fe. Vị ngọt, tính hơi ôn; vào tâm, can, thận. Trong Đông y, thục địa có tác dụng bổ huyết tư âm. Dùng cho các trường hợp âm hư huyết hư với các chứng trạng đau lưng mỏi gối, suy nhược cơ thể, di tinh di niệu, ù tai điếc tai, đau đầu hoa mắt chóng mặt, thị lực giảm. Liều dùng: 12 - 60g. Món ăn thuốc có thục địa: Bài 1: Cháo thục địa bơ chiên: thục địa 20g, gạo tẻ 100g, mật mía 60g, bơ 60g. Thục địa thái lát, nấu với gạo thành cháo. Mật mía và bơ cho vào chảo đặt trên bếp, đảo đều cho sôi bay mùi thơm, sau đó đổ vào cháo, đun lại cho sôi. Dùng cho trường hợp huyết hư âm hư có tác dụng tư bổ âm huyết, lợi huyết, sinh tinh. Bài 2: Địa hoàng tán: thục địa 300g (lùi nướng cho chín khô), địa cốt bì 300g, ngũ vị tử 300g, nhục quế 150g, hoàng kỳ 500g. Tất cả tán thành bột mịn để sẵn. Mỗi lần lấy 15g bột hầm với một cái thận dê (đã thái lát sẵn) dạng canh súp. Đợt dùng 5 - 10 ngày. Dùng cho trường hợp suy kiệt, tê bại yếu mỏi tay chân sau khi bị các bệnh truyền nhiễm dịch tễ lâu ngày. Thục địa hầm gà Thục địa hầm gà Bài 3: Cháo thục địa vừng đen: thục địa 15g, hà thủ ô 15g, xích tiểu đậu 30g, vừng đen 15g. Nấu cho chín nhừ, khi ăn thêm chút đường muối. Dùng cho trường hợp âm huyết hư râu tóc bạc sớm. Bài 4: Thục địa hầm gà: gà 1 con; thục địa 200g, mạch nha 150g. Gà làm sạch bỏ ruột; cho dược liệu vào trong bụng gà, hầm cách thủy. Chia ăn hai hoặc ba lần trong ngày. Dùng cho các trường hợp mệt mỏi đau lưng mỏi gối, ăn kém gầy còm sút cân, mồ hôi trộm thân nhiệt thấp. Ngoài ra, thục địa hoàng còn được dùng làm thuốc trong các trường hợp: Thận âm không đủ, nóng trong xương cốt, mồ hôi trộm, di tinh, lưng đau, gối mỏi: Bài 1: Hoàn tả quy: thục địa 20g, sơn thù 12g, câu kỷ tử 12g, thỏ ty tử 12g, cao ban long 12g, sơn dược 16g, ngưu tất 12g. Nghiền thành bột mịn, luyện với mật làm hoàn. Ngày 2 lần, mỗi lần 12g. Bài 2: Hoàn đại bổ âm: thục địa 20g, quy bản 20g, hoàng bá 12g, tri mẫu 12g. Nghiền thành bột, trộn với tủy xương sống lợn, luyện với mật làm hoàn. Ngày 2 lần, mỗi lần 12g. Uống lúc đói, chiêu với nước gừng hoặc nước muối nhạt. Huyết hư nên kinh nguyệt không đều và các chứng huyết hư khác: Thang tứ vật: thục địa 20g, đương quy 12g, bạch thược 12g, xuyên khung 6g. Sắc uống. Bệnh đái tháo đường (miệng khát, uống nước nhiều, đi đái nhiều): thục địa 12g, thái tử sâm 16g, sơn dược 20g, ngũ vị tử 8g. Sắc uống. Kiêng kỵ: Người tỳ hư, kém ăn, bụng đầy trướng, đại tiện lỏng không dùng được. Không dùng đồng thời với lai phục tử.  BS. Phó Thuần Hương

Thục địa hoàng còn có tên là thục địa, là sinh địa (Radix Rehmaniae gluticorae) đem chưng và phơi nhiều lần cho đến khi thuốc có thể chất dẻo quánh, có màu đen từ trong ra ngoài. Thục địa chứa các iriodid như catalpol, aucubin; dẫn chất steroid có B-sistosterol, các loại đường, sinh tố A, các acid amin; arginine …

Read More »

Bài thuốc từ cây dứa dại

Dứa dại còn gọi là dứa gai, dứa gỗ. Cây mọc hoang ở vùng ven biển, bìa rừng và được trồng làm hàng rào ở vườn nhà, nương rẫy. Dứa dại còn gọi là dứa gai, dứa gỗ. Cây mọc hoang ở vùng ven biển, bìa rừng và được trồng làm hàng rào ở vườn nhà, nương rẫy. Toàn bộ …

Read More »

Tác dụng chữa bệnh của cải xoong

Tác dụng chữa bệnh của cải xoong

Cải xoong là món rau ăn quen thuộc hằng ngày nhưng ít ai biết, cải xoong có tác dụng phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư vú ở phụ nữ. Với những lợi ích cho sức khỏe như trên mà ông Hippocrtes (ông tổ của ngành y học hiện đại) đã xây …

Read More »